Ontspanningsmassage

Even helemaal uit de sneltrein van het dagelijks leven stappen.

Dit is een zachte tot medium massage die puur bedoeld is om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je weer in contact te brengen met je lichaam.

Hormoon-boost: Het verlaagt het gehalte aan cortisol (het stresshormoon) in je bloed en verhoogt serotonine en oxytocine (de gelukshormonen).

Lichaamsbewustzijn: Door de constante aanraking voel je weer waar je spanning vasthoudt (bijvoorbeeld opgetrokken schouders), waardoor je die ook na de massage makkelijker kunt loslaten.

Huid en bloed: Het stimuleert de doorbloeding van de huid en de bovenste spierlagen, wat zorgt voor een gezonde kleur en soepelheid.

Mentale rust: Het stopt even dat constante "lijstjes maken" in je hoofd. Veel mensen ervaren een soort meditatieve staat.